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高温多湿な環境において体温調節がうまく機能しなくなることによって引き起こされる健康障害の総称です。
主に暑い季節や、高温環境での作業・運動中に発生しやすいですが、室内でも起こることがあります。熱中症は、軽度な症状から命に関わる重篤な症状まで、さまざまなレベルがあります。

原因
高温多湿環境: 暑さにより体温が上昇し、汗をかいて体温を下げようとしますが、湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり、体温が効果的に下がりません。
水分・塩分不足: 汗をかくことで体内の水分や電解質(ナトリウムなど)が失われると、体温調節がさらに困難になります。
体温調節機能の低下: 高齢者、乳幼児、持病がある人、または暑さに慣れていない人は、体温調節機能が弱い場合があります。

症状
軽度
めまい
立ちくらみ
筋肉のこむら返り
大量の汗
疲労感や倦怠感
中等度
頭痛
吐き気や嘔吐
脈拍の速さ(または弱さ)
判断力の低下
重度
意識障害(けいれん、混乱、昏睡など)
高体温(40度以上になる場合あり)
呼吸困難

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